El
método Pilates es una técnica de entrenamiento físico creada por
Joseph Pilates, con ella se logra estimular nuestra conciencia
corporal, conseguir una correcta alineación corporal, mejorar la
fuerza muscular y recuperar la flexibilidad que vamos perdiendo con
el paso de los años.
Soy
conscientes de que cada persona tiene sus propias necesidades, por
ello individualizo al máximo cada sesión, centrándome en las
cualidades y características de cada cliente.
Ofrezco
entrenamientos personales de Pilates para todos los públicos, tanto
si eres deportista como si tu actividad física es escasa, seas
hombre o mujer y sea cual sea tu estado de forma actual. Me adapto a
tí.
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conmigo para solicitar tu sesión de prueba y amplíar información.
